60 perc
Közepes
Töltött bolognai cukkini
Hozzávalók
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
tasak
Maggi Bolognai penne zöldségekkel alap
2
kg
Tök, cukkini, bébi, nyers
320
g
darált marhahús
2.5
dl
víz
150
g
vöröshagyma
1
fokhagyma
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
26.2 g
Energia
253.4 kcal
Zsír
4.8 g
Fehérje
32.3 g
Telített zsírok
1.6 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
60 perc
-
Lépés1
5 percA cukkinit félbevágjuk, a közepét pedig egy kanál segítségével kikaparjuk. -
Lépés2
20 percMegkenjük a belsejüket vékonyan egy kis olajjal, majd 180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt elősütjük a cukkiniket. -
Lépés3
10 percA finomra vágott hagymát és fokhagymát megpirítjuk, hozzáadjuk a darált húst. Ha a hús megpirult, adjuk hozzá a Maggi Bolognai penne zöldségekkel alapot és a 2,5 dl hideg vizet. Gyakran kevergetve, 8 perc alatt készre főzzük. -
Lépés4
10 percA cukkinik közepét töltsük meg a bolognai raguval és helyezzük rá a tepsire. -
Cukkini sütés
15 percA megtöltött cukkiniket süssük 200 fokon még 15 percig, vagy addig, amíg a cukkinik meg nem puhulnak.
