20 perc
Közepes
Padlizsán-gyros
Hozzávalók
4
adag
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
tasak
80
dkg
padlizsán
4
db
pita
2
paradicsom
1
fej
lilahagyma
1
csomag
salátakeverék
3
dl
natúr joghurt
4
ek
olívaolaj
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
73.2 g
Energia
483.4 kcal
Zsír
16.3 g
Fehérje
12.5 g
Telített zsírok
2.4 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
20 perc
-
1. lépés
1 percA sütőt előmelegítjük 200 fokra. -
2. lépés
5 percA padlizsánt alaposan megmossuk, majd 2x2 centis kockákra vágjuk. Meglocsoljuk az olívaolajjal és megszórjuk a MAGGI Gyros alappal, majd jól elkeverjük, hogy mindenhova jusson a fűszeres szaftból. -
3. lépés
5 percSütőpapírral bélelt tepsiben, a padlizsánkockákat egyenletesen szétterítve 12-15 percig sütjük. -
4. lépés
9 percKözben előkészítjük a pitakenyereket: felvágjuk a megmosott zöldségeket, majd rétegelve megtöltjük őket a friss zöldségekkel, a joghurttal és miután megsült, a fűszeres sült padlizsánnal.
