Paradicsomos halászlé tőkehallal

(0)

45 perc

Közepes

Az ünnepek alatt nem maradhat el a klasszikus halászlé. Ebben a receptben mi most egy tőkehalas verziót mutatunk, amit a Maggi Magyaros halászlékockája tesz ellenállhatatlanná.

Hozzávalók

3 kocka

Maggi Magyaros halászlékocka

1 l

víz

2 g

babérlevél

2 g

Fűszerek, bors, piros vagy cayenne

3 g

Fűszerek, bors, piros vagy cayenne

1 db

sárgarépa

1 db

zeller

1 db

póréhagyma

1 fej

vöröshagyma

2 g

Zellergumó, nyers

1 ek

Olaj,

400 g

Paradicsom, passzírozott, konzerv

1 kg

Hal, tőkehal, Atlanti-óceánból, nyers

1 csipet

só

1 tk

édes őrölt pirospaprika

3 ek

Paradicsom szósz, konzerv, hozzáadott só nélkül

1 csipet

fűszerpaprika

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát

12.8 g

Energia

214.4 kcal

Zsír

4.1 g

Fehérje

31.8 g

Telített zsírok

1.4 g

Adagonkénti információk

1. lépés
15 perc

Öntsünk hideg vizet egy magas lábasba, és adjunk hozzá babérlevelet, szegfűborsot, borsszemeket, egy darab póréhagymát és egy teáskanál szárított zsályát. Reszeljünk le egy sárgarépát és egy darab zellert egy nagy szemű reszelőn. Főzzük lefedve körülbelül 15 percig.
2. lépés
5 perc

A paradicsomot megmossuk és forrásban lévő vízbe tesszük. Távolítsuk el a héjat és a magokat, és vágjuk apró, egyenletes darabokra. Hozzáadjuk a forrásban lévő leveshez, és további 5 percig főzzük
3. lépés
5 perc

Közben a hagymát megpucoljuk és kockákra vágjuk. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és aranyszínűre pirítjuk benne a hagymát.
4. lépés
5 perc

Ha szükséges, filézzük ki a halat és távolítsuk el a bőrét. Egyforma darabokra vágjuk őket.
5. lépés
5 perc

Hozzáadjuk a leveshez (összesen 20 perc főzés után) az üvegesre pirított hagymával együtt. A leveshez adunk egy teáskanál pirospaprikát és 3 teáskanál paradicsompürét is. Alacsonyabb lángon 5 percig főzzük.
6. lépés
3 perc

Adjunk hozzá a Maggi halászlékockákat és keverjük, amíg feloldódik.
7. lépés
6 perc

Főzzük még körülbelül 5 percig, végül, ha szükséges, sózzuk, fűszerpaprikát adunk hozzá.
8. lépés
1 perc

Friss petrezselyemmel tálaljuk.

1. lépés 8

Öntsünk hideg vizet egy magas lábasba, és adjunk hozzá babérlevelet, szegfűborsot, borsszemeket, egy darab póréhagymát és egy teáskanál szárított zsályát. Reszeljünk le egy sárgarépát és egy darab zellert egy nagy szemű reszelőn. Főzzük lefedve körülbelül 15 percig.

2. lépés 8

A paradicsomot megmossuk és forrásban lévő vízbe tesszük. Távolítsuk el a héjat és a magokat, és vágjuk apró, egyenletes darabokra. Hozzáadjuk a forrásban lévő leveshez, és további 5 percig főzzük

3. lépés 8

Közben a hagymát megpucoljuk és kockákra vágjuk. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és aranyszínűre pirítjuk benne a hagymát.

4. lépés 8

Ha szükséges, filézzük ki a halat és távolítsuk el a bőrét. Egyforma darabokra vágjuk őket.

5. lépés 8

Hozzáadjuk a leveshez (összesen 20 perc főzés után) az üvegesre pirított hagymával együtt. A leveshez adunk egy teáskanál pirospaprikát és 3 teáskanál paradicsompürét is. Alacsonyabb lángon 5 percig főzzük.

6. lépés 8

Adjunk hozzá a Maggi halászlékockákat és keverjük, amíg feloldódik.

7. lépés 8

Főzzük még körülbelül 5 percig, végül, ha szükséges, sózzuk, fűszerpaprikát adunk hozzá.

Paradicsomos halászlé tőkehallal

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

6. lépés

7. lépés

8. lépés

1. lépés 8

2. lépés 8

3. lépés 8

4. lépés 8

5. lépés 8

6. lépés 8

7. lépés 8

8. lépés 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Tejszínes- paradicsomos tészta

Harcsagombóc paradicsomos halászlé mártással

Paradicsomos cukkini lasagne

Zöldséggolyó paradicsomos-kókuszos mártással

Paradicsomos halászlé tőkehallal

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

6. lépés

7. lépés

8. lépés

1. lépés 8

2. lépés 8

3. lépés 8

4. lépés 8

5. lépés 8

6. lépés 8

7. lépés 8

8. lépés 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Recept letöltése

Write a review

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Tejszínes- paradicsomos tészta

Harcsagombóc paradicsomos halászlé mártással

Paradicsomos cukkini lasagne

Zöldséggolyó paradicsomos-kókuszos mártással