30 perc
Könnyű
Fűszeres édesburgonya hasábok
Édeskés, sütőtökre emlékeztető íze miatt az édesburgonya különös népszerűségnek örvend napjainkban, sült formája pedig már minden, magára valamit adó kézműves hamburgert árusító étterem kínálatában szerepel. Elkészíteni pofonegyszerű, így érdemes vele otthon is tenni egy próbát.
Hozzávalók
4
adag
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
tasak
Sültkrumpli fűszerkeverék
60
dkg
édesburgonya
3
ek
olívaolaj
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
31.5 g
Energia
231.8 kcal
Zsír
10.9 g
Fehérje
2.6 g
Telített zsírok
1.5 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
30 perc
-
1. lépés
10 percAz édesburgonyát meghámozzuk, ujjnyi vastag hasábokra vágjuk. -
2. lépés
10 percA sültkrumpli fűszerkeveréket elkeverjük az olívaolajjal, majd az édesburgonya hasábokat alaposan átforgatjuk benne. -
3. lépés
10 percSütőpapírral bélelt tepsiben egy rétegben elterítjük, és 220 fokra előmelegített sütőben 20-25 percig, puhulásig sütjük. Sütés közben egyszer forgassuk át kissé a hasábokat, hogy minden oldaluk egyformán megpiruljon.
