Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal

Name: Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal
Prep time: 10 s
Cook time: 19 s
Total time: 30 s
Yield: 6
Cuisine: görög
Ingredients: 1 tasak MAGGI Gyros alap; 6 darab tortilla lap; 35 dekagramm csirkemell; 3 evőkanál olaj; 3 evőkanál citromlé; 1 nagy lilahagyma; 7 dekagramm Feta sajt; 1 5 pohár joghurt; 9 dekagramm kígyóuborka; 5 evőkanál bazsalikom; 1 nagy paradicsom; 4 levél saláta; 120 dekagramm krumpli; 2 gerezd fokhagyma; 1 csipet só

(1)

30 perc

Közepes

Ha készítesz hozzá köretet, akkor ebéd, ha csak a szendvicset eszed, tökéletes reggeli válhat belőle.

Hozzávalók

6 adag

1 tasak

MAGGI Gyros alap

6 db

tortilla lap

35 dkg

csirkemell

3 ek

olaj

3 ek

citromlé

1 nagy

lilahagyma

7 dkg

Feta sajt

190 g

Joghurt, Görög, natúr, csökkentett zsírtartalommal

9 dkg

kígyóuborka

5 ek

bazsalikom

1 nagy

paradicsom

4 levél

saláta

120 dkg

krumpli

2 gerezd

fokhagyma

1 csipet

só

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát

51.8 g

Energia

414.8 kcal

Zsír

12.8 g

Fehérje

24.5 g

Telített zsírok

3.6 g

Adagonkénti információk

1. lépés
10 perc

A csirkemellet felcsíkozzuk és az olajjal elkevert MAGGI Gyros alapba forgatjuk, majd felhevített serpenyőben 5-10 perc alatt készre sütjük.
2. lépés
5 perc

A joghurttal elkeverjük a sót, reszelt fokhagymát és a citrom levét, majd a lereszelt és lecsöpögtetett uborkát is belekeverjük.
3. lépés
5 perc

A zöldségeket vékonyan felszeleteljük. A tortilla lapot száraz serpenyőben kicsit átmelegítjük, majd megkenjük a tzatziki szósszal, teszünk rá a salátából, a szeletelt zöldségekből, a csirkemellből, majd az alját egyharmadig felhajtjuk, jobb- és baloldalát behajtjuk.
4. lépés
9 perc

A burgonyát felkarikázzuk és bő olajban kisütjük. Sózzuk és összeforgatjuk az aprított bazsalikommal.
5. lépés
1 perc

Tálalásnál a bazsalikomos burgonyát a tányérra halmozzuk, feta sajtot morzsolunk a tetejére, majd mellétámasztjuk a gyrosos tortillatekercset.

1. lépés 5

A csirkemellet felcsíkozzuk és az olajjal elkevert MAGGI Gyros alapba forgatjuk, majd felhevített serpenyőben 5-10 perc alatt készre sütjük.

2. lépés 5

A joghurttal elkeverjük a sót, reszelt fokhagymát és a citrom levét, majd a lereszelt és lecsöpögtetett uborkát is belekeverjük.

3. lépés 5

A zöldségeket vékonyan felszeleteljük. A tortilla lapot száraz serpenyőben kicsit átmelegítjük, majd megkenjük a tzatziki szósszal, teszünk rá a salátából, a szeletelt zöldségekből, a csirkemellből, majd az alját egyharmadig felhajtjuk, jobb- és baloldalát behajtjuk.

4. lépés 5

A burgonyát felkarikázzuk és bő olajban kisütjük. Sózzuk és összeforgatjuk az aprított bazsalikommal.

5. lépés 5

Tálalásnál a bazsalikomos burgonyát a tányérra halmozzuk, feta sajtot morzsolunk a tetejére, majd mellétámasztjuk a gyrosos tortillatekercset.

Recept letöltése

Képekkel

Overall rating

Write a review

Reviews

qewqwewqe

qweqwewqe

qweqwewqe (nem ellenőrzött) 11/29/2024-08:01 CET

Is this a helpful Review?